Herkese merhabalar,
Bugün sizlere bir kitapta rastladığım ve beni çok etkileyen bir bölümü aktarmak istiyorum.
“Hoşa gitmeyen bir şeyi yapmadan önce onu ister hale gelmenizi beklerseniz yaşamınızdaki birçok şeyi yapamaz hale gelirsiniz. Bir şeyi yapabilmek için istemek şart değildir. Bazen istek, eylemi izleyebilir. Yani siz bir şeyi yapmaya başladıktan sonra ister hale gelebilirsiniz. Ertelediğiniz şeyi yapmaya başladıktan sonra, hevesiniz yaptıkça artmaya başlayabilir. Eğer size zor gelen şeyi ister hale gelene dek beklerseniz belki de sonsuza kadar beklersiniz.”
Bu paragraftan yola çıkarak “İstiyorum ama bir türlü olmuyor” cümlesine karşı çıkabiliriz. Gerçekten istiyor muyuz?
İsteyebilmek için neler yapıyoruz?
Bir şeyler yapıyor muyuz?
İşte burası soru işaretleri ile dolu. Yapmak için eyleme geçmek yerine “istiyorum ama olmuyor” veya “istemiyorum” deyip kestirip atabiliyoruz. Çünkü böyle söylemek ve kestirip atmak daha kolaydır. Harekete geçmek, bir şeyler yapmak çok zordur. Alıştığımızın dışına çıkmak bizlere çok zor geliyor, garip geliyor ve yapamıyoruz daha doğrusu yapmıyoruz. Oysa isteklerimize, hayallerimize ulaşabilmek için önce istemenin yerine bir adım atmayı denesek belki de düğümü çözeceğizdir. Ancak bizlere kabul etmek, hatalarımızın farkına varıp “Burada yanlış yapıyorum” demek çok zor geliyor. Çünkü bizler yanlış yapmamalıyız, her zaman mükemmel olmalıyız. Ne yazık ki toplum olarak böyle bir yargımız bulunmaktadır. Başarısızlıklar karşısında aşağılanmaya, küçük gösterilmeye, alay edilmeye mahkûm edilmişiz gibidir. Dolayısıyla yapmak istediklerimizi de bu korkular yüzünden yapamıyoruz. Oysa başarıları övdüğümüz kadar başarısızlıkları da yok saymasak, onlardan da bir ders çıkarsak ve çevremizdekilere o gözle bakıp o dille konuşsak eminim ki her şey çok farklı olacaktır. Ancak ne yazık ki kendimizden başkasını düşünmediğimiz bu dünya da bunu fark etmek, kabul etmek ve harekete geçmek çok zor. “Dünyayı ben mi kurtaracağım” düşüncesi yerine “Bir kişiye bile yardımım dokunsa yeter” düşüncesine sahip olsak hem isteklerimiz için harekete geçmek kolaylaşacak hem de duygusal anlamda kendimizi çok daha iyi hissedeceğiz. Hiçbir şeyden memnun olmama durumundan kurtulacağız. Umarım çok zaman geçmeden fark edip, harekete geçer ve isteriz…
Okuduğunuz için teşekkür ederim.
Hoş çakalın, sağlıcakla kalın…
Psikolog Sevdenur Yıldırım
